Armut ihtiyaç duyduğun hizmete en kolay yoldan ulaşabilmen için 4000'den fazla kategoride en kaliteli hizmet verenlerden ücretsiz teklif almanı sağlıyor.
Hemen denemek için tıkla: armut.com
All in Güzellik ve Sağlık
Bütün günü masabaşında geçirmek vücutta tek pozisyonda uzun süre kalmanın bir getirisi olarak bazı ağrılar yapabilir. Yapacağın basit esneme hareketleri, boyun ve sırt egzersizleri ağrılarını azaltıp seni güçlendirebilir.
Hava, su, stres ve beslenme gibi birçok faktör cildimizi etkiler ve yorabilir. Bu yüzden zaman zaman cildimizde çeşitli şekilde bozulmalar görülebiliyor. Bu gibi sorunlarla mücadele etmek için cilt tipinin farkında olarak düzenli cilt bakım rutinleri oluşturman yeterli.
Güneş ne kadar içini ısıtıp seni vitamine boğsa da direkt temasında cildin için bazı tehlikeler barındırır. Bu yüzden de özellikle güneşli günlerde güneş kremi kullanma alışkanlığı edinmen cilt sağlığını koruman adına oldukça önemli.
Hayatında spor yoğun bir şekilde olan kişiler, kas geliştirme çalışmaları yapanlar sporlarının yanında özel sporcu besinlerini de kullanıyor. Bu besinlerden bir tanesi de pre-workout. Pre-workout nedir diye düşünüyorsan senin için topladığımız bilgilere yazımızdan ulaşabilirsin.
Adrenalin sporlarından takım sporlarına, salon sporlarından doğa sporlarına geniş bir yelpazeden kendine seveceğin spor türünü bulabilirsin. Su sporları da ayrı bir kategori olarak çoğu kişinin favori spor türlerinden. Senin için yaz kış yapabileceğin su sporları fikirlerini bir araya getirdik.
Soğuk havalar ve mevsim değişimi aynı zamanda hastalıkların da habercisi sayılabilir. Bunun karşısında yapabileceğin tek şey vücudunu güçlü tutmak. Sağlık deposu çaylar vücudunu dinç tutmanın yöntemlerinden biri olabilir.
Her ne kadar doğal malzemeler kullanılsa da makyaj ürünleri doğru temizlenmediğinde yüzünde kalıp cildine zarar verebilir. Böyle durumların önüne geçmek adına doğal makyaj temizleme yöntemlerine başvurabilirsin.
Yoga bedensel ve zihinsel farkındalığı arttırarak esneklik ve güç kazanırken sakinleşmeyi de sağlayan nefes eşlikli hareketler bütününe verilen genel isimdir.
Yorgunluğun karşısında biraz daha enerjik olmak için yapabileceğin çeşitli şeyler var. Bunların başında da uyanma rutinine yapabileceğin birkaç küçük dokunuş geliyor. Yapacağın ufak değişiklikler ve eklemelerle sabahları güne daha zinde uyanabilirsin ve bu enerjiyi tüm gün içinde tutabilirsin.
Bugün evinde kullanacağın buhurdanlık ne işe yarar diye düşünüyorsan özellikle aromaterapi yöntemlerini inceleyebilirsin.
Yazın denize gitmeyi ve güneşlenmeyi hepimiz çok seviyoruz fakat bu aktiviteler saçlarımızı yıpratabiliyor. Eğer saçların deniz ve güneşten yıprandıysa senin için hazırladığımız bakım önerilerine bakmadan geçme.
Son zamanlarda uzun tırnaklar çok moda olmuş durumda. Bakımlı ellerini uzun tırnaklarla taçlandırarak estetik bir görüntü yakalayabilirsin.
Bisiklet sürmek egzersiz yapmak için en keyifli seçeneklerden biri. Doğa dostu, eğlenceli ve sağlıklı bir aktivite arıyorsan bisiklet sürmekten iyisi yok. Bisiklet sürmenin faydalarını öğrenmek istiyorsan bu yazımızı kaçırma!
Tırnak bakımında trendler arasında olan protez tırnak ve kalıcı ojeleri yakından tanımaya ne dersin?
Sade veya süslü, tırnakların için uygulayabileceğin birçok nail art fikri vardır. Yapımı göründüğünden çok daha kolay olan bu yöntemler için istediğin ojeleri seç ve yazımızı okumaya başla.
Saça estetik açıdan güzellik katan keratinin akılda kalan birçok sorusunu bu yazımızda cevapladık.
Canlı ve parlak saçlar güzelliğin sırrı diyebilir miyiz? Doğal yağlarla ipeksi saçlara sahip olmak için yazımıza göz atmayı unutma.
Yaşlanmayı durdurarak yılların yüzümüze bıraktığı izleri tamamen ortadan kaldırmamız şimdilik pek mümkün görünmese de bu süreci bir miktar yavaşlatmamız mümkün. Bu konuda en güçlü silahlarımızdan biri ise yüz yogası!
Kış soğuklarıyla beraber yıpranan, kuruyan ve nem kaybına uğrayan saçların için bir öneri rehberi hazırladık.
Mevsim geçişini sorunsuz atlatmanı sağlayacak faydalı sonbahar cilt bakımı ipuçları bu yazımızda!
