Diyetisyenimiz Anlatıyor: Sağlıklı Beslenmenin Püf Noktaları Nelerdir?

Evde bu denli vakit geçirdiğimiz şu günlerde sizin de yolunuz sık sık mutfağa düşüyordur. Ne zamandır denemek istediğiniz tarifleri hazırlamak, mutfak becerilerinizi geliştirmek ve mutfakta sağlıklı alışkanlıklar geliştirmek için bu günleri değerlendirmek iyi bir fırsat olabilir. Armut.com hizmet verenlerinden diyetisyen Ecem Güzel bağışıklık sistemimizi yüksek tutmamız ve kendimize çokça dikkat etmemiz gereken bu dönemde nasıl sağlıklı kalabileceğimize dair ipuçlarını sizler için anlattı.